لوح بيلاتس لتمارين الجسم مع دعم الكوع وارتداد تلقائي

المميزات الرئيسية:

1. ارتداد تلقائي لمزيد من الأمان والكفاءة:
   • تقنية الارتداد التلقائي تسهل الحركة وتمنع الإصابة، مما يجعل التمرين أكثر سلاسة وأمانًا.
2. تصميم مريح مع دعم الكوع:
   • دعم الكوع يقلل من الضغط على المعصمين ويضمن توزيع القوة بالتساوي أثناء التمرين.
   • يحسن الاستقرار والتوازن، مما يقلل من فرص الإصابة.
3. تمرين كامل للجسم:
   • مزود بحبل مقاومة لتقوية الجسم العلوي والظهر، مما يوفر تجربة تمرين شاملة.
   • يساعد على تمرين عضلات البطن، الذراعين، الكتفين، والظهر.
4. مستشعر توقيت في الوقت الحقيقي:
   • يضمن المستشعر أن كل حركة محسوبة، مما يحسن من فعالية التمارين.
   • مؤقت عد تنازلي لمراقبة وقت التمرين بدقة.
5. قابلية الطي وسهولة التخزين:
   • تصميم قابل للطي يجعل الجهاز سهل التخزين والنقل، مما يجعله مثاليًا للاستخدام المنزلي أو أثناء السفر.

محتويات الحزمة:

• 1 × عجلة تمرين البطن (مع دعم الكوع).
• 2 × حزام مقاومة.
• 2 × ملحقات الضغط.
• 1 × مؤقت عد تنازلي.
• 1 × حامل هاتف.
• 1 × دليل تدريب مجاني.

الاستخدامات:

• تمارين عضلات البطن والبطن الجانبي.
• تمارين الجسم العلوي (الذراعين والكتفين).
• تقوية عضلات الظهر وتحسين القوام.
• تمارين بيلاتس ويوغا لتعزيز اللياقة العامة.